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Sexuelle Aufklärung mit Dania Schiftan

Aufklärung ist ein Prozess: Ein Gespräch mit Sexologin Dania Schiftan

von Laura

Wie spricht man mit Kindern über Körper, Grenzen und Sexualität? Und wann beginnt sexuelle Aufklärung überhaupt? Im Podcast erklärt die Psychotherapeutin und Sexologin Dania Schiftan, weshalb Aufklärung viel mehr ist als das berühmte "Aufklärungsgespräch" und wie Eltern ihre Kinder von Anfang an dabei begleiten können, ein gesundes und selbstbestimmtes Verhältnis zum eigenen Körper zu entwickeln.
Gäste
Dania Schiftan
Dania Schiftan · Psychotherapeutin und klinische Sexologin

Sexuelle Aufklärung beginnt viel früher, als viele denken

Sexuelle Aufklärung beginnt nicht erst, wenn Kinder Fragen zu Babys oder Sexualität stellen. Sie beginnt bereits im Alltag. Im Umgang mit Nähe, Körperlichkeit, Gefühlen, Grenzen und Konsens vermitteln Eltern ihren Kindern Werte und Haltungen. Oft geschieht das ganz unbewusst, lange bevor das erste Gespräch über Sexualität stattfindet.

Wie Eltern ihre Kinder altersgerecht begleiten können

Im Podcast erklärt Dania Schiftan, wie Eltern ihre Kinder Schritt für Schritt beim Kennenlernen des eigenen Körpers begleiten können. Sie spricht darüber, weshalb Kinder von Anfang an lernen dürfen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, Nein zu sagen und die Grenzen anderer zu respektieren. So entsteht die Grundlage für ein gesundes und selbstbestimmtes Verhältnis zu Körper, Beziehungen und Sexualität.

Offenheit statt Scham

Ein zentrales Thema der Podcastfolge ist der Umgang mit den eigenen Unsicherheiten. Viele Eltern möchten ihre Kinder offen begleiten, merken aber, dass sie selbst mit Scham, Tabus oder Unsicherheiten aufgewachsen sind. Dania Schiftan zeigt auf, weshalb Offenheit wichtiger ist als Perfektion und wie Eltern auch dann gute Begleiter:innen sein können, wenn sie nicht auf jede Frage sofort eine Antwort haben.

Ein Podcast, der Mut macht

Die Podcastfolge regt zum Nachdenken an und nimmt gleichzeitig Druck aus dem Thema. Sie zeigt, dass sexuelle Aufklärung kein einmaliges Gespräch ist, sondern ein fortlaufender Prozess, der mit Vertrauen, Offenheit und einem liebevollen Familienalltag beginnt.

Jetzt reinhören und erfahren, wie sexuelle Aufklärung im Familienalltag gelingen kann.

Laura Meier
Laura

Laura ist Mama einer Tochter und eines Sohnes. Sie kurvt mit den beiden gerne auf den Velos durch Bern, liest neben dem Sandkasten gute Bücher oder lässt sich in der Aare treiben. Als freischaffende Journalistin und Moderatorin beschäftigt sie sich gerne mit allem möglichen, was sie interessiert und inspiriert – von persönlichen Geschichten bis hin zu gesellschaftlichen und politischen Themen. Die Neugierde auf die grossen und die kleinen Dinge des Lebens schaut sie sich gerne bei ihren Kindern ab.

Information zum Beitrag

Diese Podcastfolge ist am 1. Juli 2026 erschienen.



Links:

www.daniaschiftan.ch
Buch: “Ist das okay?”
 

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