Schreibaby: Wenn Eltern an ihre Grenzen kommen
von Laura
Wenn Erschöpfung und Selbstzweifel zunehmen
Viele betroffene Eltern fragen sich irgendwann, ob sie etwas falsch machen. Warum lässt sich das Baby nicht beruhigen? Weshalb funktioniert es bei anderen Familien scheinbar einfacher? Gleichzeitig fehlt oft Schlaf. Die ständige Anspannung und das Gefühl, jederzeit wieder mit einer langen Schreiphase rechnen zu müssen, zehren an den Kräften.
Im Podcast beschreibt Jolanda Erismann, wie schnell daraus ein Kreislauf aus Überforderung und Selbstzweifeln entstehen kann.
Warum sich viele Familien zurückziehen
Ein Schreibaby betrifft oft nicht nur das Zuhause, sondern auch das soziale Leben. Manche Eltern vermeiden Besuche oder Treffen mit Freund:innen, weil sie Angst haben, ihr Baby könnte andere belasten oder unangenehme Reaktionen auslösen.
Hinzu kommen Scham und Unsicherheit. Viele Eltern sprechen kaum darüber, wie schwierig die Situation wirklich ist. Dabei kann genau diese Isolation die Belastung zusätzlich verstärken.
Unterstützung entlastet Eltern und Baby
Gerade in belastenden Phasen ist es wichtig, Unterstützung anzunehmen. Das kann Hilfe im Alltag sein, ein verständnisvolles Gespräch oder professionelle Begleitung.
Auch Familie und Freundeskreis spielen eine wichtige Rolle. Oft hilft es betroffenen Eltern bereits, wenn ihnen ohne Bewertung begegnet wird und sie spüren, dass sie mit ihrer Situation nicht allein sind.
Überforderung bedeutet nicht, versagt zu haben
Ein Baby, das sehr viel schreit, bringt selbst belastbare Eltern an ihre Grenzen. Das sagt nichts darüber aus, ob jemand eine gute Mutter oder ein guter Vater ist.
Die Podcastfolge mit Jolanda Erismann macht deutlich, weshalb frühe Entlastung, Verständnis und ein offener Umgang mit Überforderung für Familien so wichtig sind.
Laura ist Mama einer Tochter und eines Sohnes. Sie kurvt mit den beiden gerne auf den Velos durch Bern, liest neben dem Sandkasten gute Bücher oder lässt sich in der Aare treiben. Als freischaffende Journalistin und Moderatorin beschäftigt sie sich gerne mit allem möglichen, was sie interessiert und inspiriert – von persönlichen Geschichten bis hin zu gesellschaftlichen und politischen Themen. Die Neugierde auf die grossen und die kleinen Dinge des Lebens schaut sie sich gerne bei ihren Kindern ab.
Diese Podcastfolge ist am 21. Mai 2026 erschienen.
Links:
Schweizerischer Fachverband Beratung Frühe Kindheit: www.sf-bfk.ch
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